February 11, 2017

Surya Namaskar en la sala de Sammati 

Mirando mis notas para compartir para este mes de la revista me di cuenta de que es mejor compartir lo que me está ayudando en estos meses con mi rutina diaria.

Es la temporada de Vata, finales del otoño y el invierno se conocen como...

February 11, 2017

Looking at my notes to share for this month journal I realised that it is beter to share what is helping me in these months with my daily routine. 

It is Vata season, late fall and winter are known as “Vata season” because they are marked by some of the same qualities t...

October 1, 2016

Nuevo en el Yoga?,

 Esta Introducción al Yoga es la manera perfecta de comenzar..... Pincha en la foto y veras más información.

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Ya ha entrado el fresquito !!

November 18, 2013

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